Ciclofemini
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Técnica de pilotagem são as habilidades necessárias para conduzir bem a bicicleta com conforto e segurança.

São elas:

– Pedalar em linha reta por lugares estreitos sem ziguezaguear.

– Fazer curvas fechadas para a esquerda e para a direita.

– Desviar de pessoas, animais, postes, árvores e outro obstáculos móveis e fixos.

– Transpor obstáculos como valetas e lombadas.

– Descer e subir guias de calçadas.

– Usar eficientemente o câmbio da bicicleta.

– Usar eficientemente os freios da bicicleta.

– Realizar frenagem defensiva.

– Usar o selim (banco) da bicicleta na altura correta.

– Fazer corretamente a transição do selim para o quadro da bicicleta.

– Tirar a mão do guidão para sinalizar as intenções de conversão a direita, esquerda ou parada.

– Olhar para trás e para os lados e manter a bicicleta em seu curso.

– Pedalar em pé.

Comentários(4)

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