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A inatividade física é perigosa para a sua saúde – por Claudia Franco
Apesar dos benefícios físicos e emocionais já sabidos relacionados a prática regular de atividade física moderada, a maioria das pessoas no mundo são sedentárias. Mesmo cientes de que podem desenvolver
Troque o carro pela Bicicleta
Pedalar ajuda a prevenir doenças, traz bem-estar e preserva o meio ambiente. Milhões de brasileiros usam a bicicleta como seu principal meio de transporte. O trânsito parou é a famosa