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Acupuntura no combate ao estresse – por Profª Mestre Romana de Souza Franco
Acupuntura pode ser uma excelente aliada no combate ao estresse. O estresse de uma competição ou o estresse causado pela rotina diária de muitos afazeres causaum acúmulo de emoções que
Acupuntura no tratamento de atletas – por Romana de Souza Franco
A acupuntura tem sido utilizada por atletas profissionais e amadores para modular o bem-estar físico, para melhorar a performance física e esportiva, e a plasticidade muscular. A acupuntura é uma
Alongamento: um passo para o corpo saudável por Paloma Quintão
1.02.2013
Aula de Bicicleta, Escola de Bicicleta, Exercício e atividade física, Informações Úteis, Saúde
Toda véspera de verão as academias ficam lotadas de pessoas que correm atrás do tempo perdido, ou melhor, correm para perder as gordurinhas adquiridas no restante do ano. A atividade
Desvendando o Overtraining – por Claudio Bolanho, diretor Geral Help Professor
Quem gosta de desporto, seja atleta profissional ou não, corre um risco que, infelizmente, é mais comum do que se imagina: A síndrome do Overtraining. Em resumo, e de forma