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A inatividade física é perigosa para a sua saúde – por Claudia Franco
Apesar dos benefícios físicos e emocionais já sabidos relacionados a prática regular de atividade física moderada, a maioria das pessoas no mundo são sedentárias. Mesmo cientes de que podem desenvolver
Atividades cognitivas para a saúde cerebral – Lumosity
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Berkeley, recentemente publicaram resultados de imagens cerebrais mostrando que o estimulo cognitivo ao longo da vida pode melhorar substancialmente a saúde do cérebro à medida