Apesar dos benefícios físicos e emocionais já sabidos relacionados a prática regular de atividade física moderada, a maioria das pessoas no mundo são sedentárias. Mesmo cientes de que podem desenvolver
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Berkeley, recentemente publicaram resultados de imagens cerebrais mostrando que o estimulo cognitivo ao longo da vida pode melhorar substancialmente a saúde do cérebro à medida