Ciclofemini
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Audax Randonneurs Litoral – Brevet 200K

É amanhã! No último dia do mês de Janeiro, dia 31, os professores da Escola de Bicicleta Ciclofemini participação do Audax Randonneurs de Bertioga. O desafio é completar o Brevet

Audax Randonneurs, mais que uma prova uma filosofia de vida – por Claudia Franco

Longe de ser uma prática de cicloturismo contemplativo, o Audax é uma prova dura que exige do ciclista muita resistência física e mental. O clima de camaradagem entre os ciclistas

Meu relato: Audax Florianópolis Brevet 300Km – por Claudia Franco

A cada etapa do Audax que participo me surpreendo muito. Dizem que é um evento fácil de participar, que a velocidade média é bem baixa , que os percursos são

Treino mental para ciclismo de longa distância- por Claudia Franco

Para pedalar longas distâncias é muito importante ter um corpo preparado, desenvolver a estratégia da pedalada, conhecer a dinâmica das estradas e principalmente muito equilíbrio emocional. A medida que o

Elas são Audaciosas – por Claudia Franco

Depois de conhecer algumas pessoas praticantes de ciclismo de longa distância percebi que não existe super ser humano. O que existe de super nestes seres humanos é a garra, é

Projeto Audaciosa – por Claudia Franco

Pedalar é tão maravilhoso que quando acredito que tudo o que fiz já está de bom tamanho o destino me trás uma novidade e claro acabo me apaixonando! Há muito

Audax Randonneurs – Ciclismo de Longa distância – por Claudia Franco

Os professores da Escola de Bicicleta Claudia Franco e Marcello Ruivo participaram no sábado dia 22 de março do Desafio de 90Km da edição do Audax Randonneurs realizado na cidade