Ciclofemini
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O que fazer para melhorar o cérebro?

“Você tem de tratar do Espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício.

Se está deprimido, com a auto-estima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestímulo.

Para o cérebro funcionar melhor, você tem de ter motivação. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a auto-estima no ponto” – por Dr.Paulo Niemeyer.

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