Ciclofemini
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fitness at home 3Manter-se motivado e ser persistente é a chave do sucesso.

Mudar velhos hábitos não é simples e nem fácil, mas quando os velhos hábitos são substituídos por novos que te trazem benefícios a curto e em médio prazo, as chances do velho habito desaparecer é muito grande. Buscar uma motivação é fundamental.

Busque um motivo que o fará seguir em frente, que manterá o seu desejo sempre ativo.

Bem pertinho de nós, uma moradora da cidade de São Paulo, nos mostra como a mudança de habito é possível, por mais difícil que seja no início.

leia mais>>>>Mudança de habito II

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