Ciclofemini
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Pratique Mountain Bike de forma descomplicada e divertida!

20 DE OUTUBRO DE 2013 – DOMINGO

Ciclofemini e Edu Capivara irão ensinar a você “o pulo do gato” para um pedalar divertido e sem riscos.

Aprenda a pedalar na terra enfrentando raízes, buracos erosões, planos inclinados e troncos, sem cair e sem descer da bicicleta.

Ministrada pela equipe Ciclofemini e Edu Capivara, a Clinica aborda de forma clara e autentica as técnicas adquiridas em duas décadas de competições nacionais e internacionais, capacitando atletas de diversos níveis e faixa etária.

Conteúdo:

Ganho Físico: Alongamento,Postura, Pêndulo e Equilíbrio

Ganho Mental: Planejamento, Concentração, Persistência e Auto Confiança

Tenha este diferencial no seu curriculo, conheça, aprenda, supere !

VALOR DA INSCRIÇÃO E FORMA DE PAGAMENTO

Investimento: R$200,00 por pessoa

Duplas: R$190,00 por pessoa

Para grupos acima de 3 pessoas: R$170,00 por pessoa

Pagamento via transferência bancária

Banco Itau – Agencia 0772 – Conta corrente 60291-8

Marcello Ruivo CPF 163747798-86

Após efetuar o depósito encaminhe comprovante para o e-mail ciclofemini@ciclofemini.com.br

Se no dia da clínica chover a data será remarcada.

INFORMAÇÕES DO LOCAL E INSTRUÇÕES PARA A PARTICIPAÇÃO

Horário de início: 09h00

Duração da aula: de 5 horas

Equipamento obrigatório: Bicicleta, Capacete,Luvas,Óculos e Câmera de pneu

Recomendações:

  • Revise a bicicleta, verifique freios, os câmbios e os pneus devem estar cheios.
  • As bicicletas devem ser mountain bikes, com pneu próprio para trilhas.
  • Leve um isotônico, água ou suco para se hidratar, algo para comer como barrinha de cereal, bananinha desidratada, no clube há restaurante onde você pode comprar alimentos.
  • Leve também repelente e protetor solar.

Local do curso: Tempo Wind Club, www.tempowindclube.com.br

TEMPOWINDCLUBE

Inscrições:

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Ponto de encontro: 

Faremos um comboio para ir até o clube.

O ponto de encontro será o Hipermercado Extra, da Marginal Pinheiros nº16741.

Siga pela Marginal Pinheiros em sentido Interlagos.

Passe pela ponte Morumbi e siga sempre em frente.

Mantenha-se a direita, ao se aproximar do Hipermercado Extra, observe que há uma entrada a direita para o hipermercado.

Antes da entrada do hipermercado há uma placa indicando Santo Amaro,Campo Limpo,Itapecerica.

Siga nesta via paralela a marginal, estaremos estacionados logo após o MacDonalds.

Nosso carro é um C3, prata com Bicicletas no teto.

Horário no ponto de encontro: 08h00 – tolerância de 10 minutos

Para quem não for no comboio basta seguir o mapa no corpo deste e-mail, ou então buscar o mapa detalhado no Google

Celulares: 99910 9344 ou 97666 5486 com Claudia ou Marcello

Ponto de encontro HIpermercado Extra

FOTOS DA ÚLTIMA CLINICA REALIZADA

VIDEO DA ÚLTIMA CLÍNICA REALIZADA