Clínica: Mountain Biking Básico

Objetivo: Desenvolver habilidades e conhecer técnicas para a prática de mountain biking

  • Postura correta para melhor pedalada
  • Destreza
  • Técnicas de frenagem
  • Troca de marchas
  • Técnicas para subidas e descidas
  • Técnica para transpor obstáculos em deslocamento
  • Treino de equilíbrio
  • Técnica de respiração
  • Cuidados com a bicicleta e acessórios
  • Tipos de bicicleta e acessórios
  • Técnica de pilotagem em diversos tipos de terreno areia, terra, lama.

Publico alvo: pessoas (mulheres, homens, jovens de qualquer idade)  que desejam melhorar seus conhecimentos na prática do mountain biking ou cicloturismo

Formato da aula: aula prática em grupo ministrado em trilhas.

Equipamento obrigatório: Bicicleta, capacete, luvas e óculos

Duração da aula: 4 horas

Quantidade de aulas: 1 aula

Investimento: R$ 200,00 (incluso welcome kit – guloseimas e brindes)

Clientes (assegurados) e funcionários da PORTO SEGURO tem direito a desconto de 7% para aulas ministradas aos sábados e feriados e 10% para aulas ministradas durante a semana.

Local: Parque Cemucam São Paulo/Cotia, Fazenda São Silvano em Morungaba ou algum outro lugar conforme indicação do grupo.

Inscrições clique aqui