Controle emocional em situações de elevada pressão – por Claudia Franco

As minhas duas participações na Brasil Ride em 2011 e agora em 2012,  deram-me um aprendizado muito profundo de como lidar com situações de elevada pressão.

O desequilíbrio emocional é um tormento há vários anos para muitos atletas. Não basta saber lutar, nadar, saltar bem, pedalar bem.

O controle emocional é decisivo quando o atleta está diante de adversários competentes e sabe que milésimos de segundo a menos, ou uma jogada diferente a mais, colocarão ou não, o seu nome na história.

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