Ciclofemini
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Disposição Mental – Claudia Franco

Quanto mais aulas e treinos ministro, mais evidente fica para mim que o sucesso destes alunos está profundamente ligado a disposição mental positiva. O estado mental de uma pessoa é muito

Respiração: O caminho da Vitória – Por Luci Matos (Lu Guadalupe)

Sem respiração não há vida. Muito menos conseguir pedalar. Para quem pratica qualquer esporte, aos poucos vai percebendo a importância da respiração. Durante a minha primeira aula, o “Coacher”, Marcello

Motivação: A vida em duas rodas – por Claudia Franco

Não importa qual em qual aspecto da vida que foquemos a atenção, motivação é um sentimento importante para tudo o que fazemos. Não sou especialista em motivação, mas a minha

Saldão de Carnaval Ciclofemini: Seis Novos Ciclistas no Planeta!

No mês de Fevereiro e principalmente na semana de carnaval, pessoas inspiradas participaram do Curso Pedal Aprendiz do Ciclofemini. O saldo de carnaval foi mais que positivo. Seis pessoas conseguiram

Andar de Bicicleta ajuda a manter o Sistema Vascular em dia – por Dr. José João Lopes

Médico explica benefícios dessa atividade física e dá dicas de como usar a bicicleta Andar de bike virou tendência. Está na moda andar de bicicleta, além de ser uma excelente

Selim ideal – por Rodrigo Langeani

Uma boa distribuição de peso entre esses três pontos, garante o conforto do ciclista. Normalmente só lembramos do selim quando ele quebra ou quando sentimos desconforto. Trabalhando com Bike Fit

Aulas Individuais de Mountain Biking 26 de Fevereiro

Mountain Biking Aprendiz – Aulas Individuais com duração de 1 hora. Método Exclusivo Ciclofemini: tratamos das especificidades de cada aluno, no acompanhamento para transposição de obstáculos, controle do equipamento, técnicas

Pedal de Carnaval – Garanta a sua vaga

Quer Aprender a Pedalar ou quer melhorar o seu desempenho no pedal?

Quer aprender a pedalar? ou já sabe pedalar porém não tem segurança e desconhece algumas técnicas? Então fale conosco.   Criamos um método exclusivo para ensino de adultos sem o uso de rodinhas.

Tá faltando Motivação? Então você precisa conhecer esta história

Muitas vezes somos dragados pela rotina diária e não encontramos motivação para os cuidados com o corpo, com a saúde física e mental. Cada frase de Alarico Moura é uma lição