Ciclofemini
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De todos os exercícios que podem ajudá-lo a perder peso, andar de bicicleta é um dos melhores.

Se você quer perder peso ou se está procurando uma queima expressiva de calorias com novos exercícios para melhorar a sua aptidão ou para adicionar ao seu repertório de exercícios regulares, este artigo é para você.

Vou lhe dizer por que andar de bicicleta é tão especial, o que pode fazer por você e o que precisa para começar. Vou lhe fornecer uma lista de dicas úteis para ajudá-lo a pedalar de forma eficaz e segura para o resto de sua vida.

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Comentários(2)

  • 4 de setembro de 2012, 15:37  Responder

    Excelentes recomendações, vale a pena ler, Sylvia

    • 4 de setembro de 2012, 18:06

      Obrigada Sylvia, você é muito querida! abraços, Claudia Franco

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