Ciclofemini
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Alimentação: Leve algo para comer durante o percurso.

Comidinha para o meio do caminho (barrinhas de cereal, bananinha, paçoca, amendoim, sanduichinho, gel ou qualquer alimento que você esteja acostumada a levar nos seus pedais).

Não é recomendável ‘inovar’ nessas horas.

Hidratação: Garrafinha de hidratação  leve de preferência 2 ou mochila de hidratação.

Ponto de Apoio: Ao chegar na cidade de Mogi das Cruzes, no ponto de retorno a Guararema, você poderá abastecer-se de água, na praça há uma bica d´agua. Além disto há também a Padaria Santto Trigo onde você poderá abastecer-se de líquidos e alimentos. End: Francisco Rodrigues Filho, 1551 – Vl Mogilar Mogi das Cruzes, SP – Fone: (11) 4699-2220

Dinheiro: Importante ter consigo caso resolva comprar algo ao longo do caminho ou na padaria no ponto de volta a Guararema