Altimetria
Você sabe o que é altimetria ou hipsometria? A altimetria é a medida da diferença de nível (distância vertical) entre dois ou mais pontos no terreno. O nível de dificuldade…
FAZENDO SUBIDAS COMO UM PROFISSIONAL
É comun entre os ciclistas a célebre frase: É nas subidas que se separam os homens dos meninos. Não deixa de ser verdade, pois na subida, mais que fôlego é…
DESCIDAS COM UMA ROAD BIKE
Você adora pedalar por estradas em sua road bike, escala montanhas, mas na hora de encarar a descida dá aquele frio na barriga? Reuni aqui algumas dicas importantes que irão…
Quando tirar as Rodinhas?
Com qual idade a criança deve começar a pedalar com rodinhas? E quando começar sem? O primeiro contato da criança com os pedais pode se dar um pouco antes da…
COMO ESCOLHER A BICICLETA CORRETA PARA SEU FILHO
A hora de escolher a bicicleta para os pequenos geralmente parece ser uma tarefa bem complicada. São muitas dúvidas relacionadas ao tamanho, à idade da criança, ao tipo de bicicleta…
A saúde pélvica da ciclista e o selim
“TUDO QUE VOCÊ GOSTARIA DE SABER A RESPEITO DA SAÚDE PÉLVICA DA CICLISTA” Outro dia destes, estava reunida com um grupo de alunas conversando a respeito da importância do ajuste…