Vivência em Mountain Biking
Não tem programa para a Páscoa? Então venha pedalar com a equipe Ciclofemini pelas trilhas de São Cristóvão em Campos do Jordão. Informações pelo e-mail ciclofemini@ciclofemini.com.br
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Os nutrientes são fundamentais para a vida saudável das mulheres. Da idade fértil à menopausa, a alimentação "delas" deve ter vitamina B9, ferro, fibras, cálcio e soja. Importante reduzir sal, açúcar,…
Que diferença pode haver entre uma garrafa d'água e outra? Muita, na verdade. A Specialized vem inovando o design de garrafas há décadas, e agora oferecemos uma grande variedade de…
The Beauty and the Beast - No conto de Jeanne-Marie Leprince de Beaumont, a Bela e a Fera, a personagem Bela, é fascinante, pois além de romper com os paradigmas…
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Pedaladas em pé: O exercício consiste em pedalar em pé sobre os pedais durante pelo menos 5 minutos sem sentar no selim. Isto trabalhará no fortalecimento da musculatura dos braços…