5 dicas para dormir melhor naturalmente – por Claudia Franco
No mundo agitado, moderno de hoje, recebendo a quantidade certa de sono de boa qualidade a cada noite é algo que é muitas vezes negligenciado, apesar do fato de que…
A inatividade física é perigosa para a sua saúde – por Claudia Franco
Apesar dos benefícios físicos e emocionais já sabidos relacionados a prática regular de atividade física moderada, a maioria das pessoas no mundo são sedentárias. Mesmo cientes de que podem desenvolver…
Reciclar é um estilo de vida! – por Claudia Franco
Jogar o lixo no lugar certo ajuda a sustentabilidade do planeta porque significa economia e aproveitamento de matéria-prima. Por isto, alguns países fazem recomendações oficiais para o descarte correto de…
Não sei pedalar, que vergonha! – por Claudia Franco
Há quatro anos, desde que fundei a Escola de Bicicleta Ciclofemini, a frase mais comum que ouço de diversas mães e pais de crianças que “ainda” andam com rodinhas de…
Carnaval com Pedal no Hotel Recanto São Cristóvão
Para quem ama pedalar o carnaval é mais um feriado super bem vindo para treinos e passeios de bicicleta. Nosso carnaval este ano foi na cidade de Campos de Jordão,…
Sobre a matéria da Veja São Paulo e o custo das ciclovias na cidade – por Willan Cruz
A matéria da Veja sobre ciclovias foi construída para passar uma opinião. Para isso, utilizaram várias informações que já eram de conhecimento público, cortaram a parte que não lhes interessava,…