Técnica de pilotagem para Mountain Biking para Iniciantes
Objetivo: Aprendizado de técnicas pilotagem de bicicleta de montanha também conhecida como mountain bike.
Conteúdo:
- Conhecimento das partes e componentes da bicicleta
- Posicionamento e equilíbrio
- Destreza
- Técnicas de frenagem
- Curvas com a bicicleta
- Troca de marchas
- Técnicas para subidas e descidas
- Técnica para transpor obstáculos
- Uso de sapatilha
Publico alvo: Homens, mulheres que pretendem iniciar na prática do ciclismo de montanha, porém não têm familiaridade no uso correto de uma bicicleta para uma pilotagem segura e com conforto.
Formato da aula: Aulas individuais.
Equipamento obrigatório: Bicicleta de montanha (mountain bike), capacete, luvas, óculos e uma câmera de pneu.
Duração da aula: 50 minutos
Quantidade de aulas: Depende da evolução pessoal do aluno, de questões físicas e emocionais. Recomendamos um mínimo de 10 horas/aulas para atingimento do domínio da pilotagem e técnica básica de condução da bicicleta.
Agendamento, Valores, Pagamento e demais informações clique aqui