Na busca do cenário ideal – por Claudia Franco
Venho ao longo dos últimos 5 anos, focando e dedicando minha energia em uma missão: Encorajar e motivar mulheres a inserirem o uso da bicicleta em seu cotidiano. Desde então…
Melhore seu desempenho na pedalada
Para melhorar o seu desempenho na pedalada, seja na técnica ou condicionamento físico estabeleça metas de treinos semanais pessoais. Vejo muitas ciclistas frustradas, tristes e com autoestima em baixa quando…
Para ir além estabeleça metas – por Claudia Franco
Amo praticar esporte e, principalmente pedalar que se tornou a minha grande paixão. Mas confesso que para sair de casa, subir na bike e começar a pedalar preciso de um…
Mudança de Habito – por Claudia Franco
Há semanas venho lutando contra o forte sono da madrugada para seguir com os treinos de ciclismo na USP. Confesso que acordar as 4h00 da manhã para iniciar o treino…
História de superação e determinação!
O ciclismo traz felicidade e cura para muitos dos atletas. Dar um rolê de bike pode às vezes ser o melhor remédio nos momentos mais difíceis da vida. Assista a…