Acupuntura pode ser uma excelente aliada no combate ao estresse. O estresse de uma competição ou o estresse causado pela rotina diária de muitos afazeres causaum acúmulo de emoções que…
A acupuntura tem sido utilizada por atletas profissionais e amadores para modular o bem-estar físico, para melhorar a performance física e esportiva, e a plasticidade muscular. A acupuntura é uma…
Toda véspera de verão as academias ficam lotadas de pessoas que correm atrás do tempo perdido, ou melhor, correm para perder as gordurinhas adquiridas no restante do ano. A atividade…
Quem gosta de desporto, seja atleta profissional ou não, corre um risco que, infelizmente, é mais comum do que se imagina: A síndrome do Overtraining. Em resumo, e de forma…