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Mudança de Habito II – por Claudia Franco

  11.04.2014   Claudia Franco   Comportamento

Manter-se motivado e ser persistente é a chave do sucesso. Mudar velhos hábitos não é simples e nem fácil, mas quando os velhos hábitos são substituídos por novos que te

Mulheres e a prática de atividades físicas

Há tempos são conhecidos os benefícios que os exercícios físicos, desde que praticados de modo correto, trazem para a saúde e a qualidade de vida. As vantagens fisiológicas são evidentes,