Clínica: Mountain Biking Básico
Objetivo: Desenvolver habilidades e conhecer técnicas para a prática de mountain biking
- Postura correta para melhor pedalada
- Destreza
- Técnicas de frenagem
- Troca de marchas
- Técnicas para subidas e descidas
- Técnica para transpor obstáculos em deslocamento
- Treino de equilíbrio
- Técnica de respiração
- Cuidados com a bicicleta e acessórios
- Tipos de bicicleta e acessórios
- Técnica de pilotagem em diversos tipos de terreno areia, terra, lama.
Publico alvo: pessoas (mulheres, homens, jovens de qualquer idade) que desejam melhorar seus conhecimentos na prática do mountain biking ou cicloturismo
Formato da aula: aula prática em grupo ministrado em trilhas.
Equipamento obrigatório: Bicicleta, capacete, luvas e óculos
Duração da aula: 4 horas
Quantidade de aulas: 1 aula
Investimento: R$ 200,00 (incluso welcome kit – guloseimas e brindes)
Clientes (assegurados) e funcionários da PORTO SEGURO tem direito a desconto de 7% para aulas ministradas aos sábados e feriados e 10% para aulas ministradas durante a semana.
Local: Parque Cemucam São Paulo/Cotia, Fazenda São Silvano em Morungaba ou algum outro lugar conforme indicação do grupo.