Curso: Day Camp Mountain Biking para Iniciantes

Objetivo: O objetivo Day Camp Mountain Biking para iniciantes é o aprendizado de novas técnicas, refinamento de técnicas já conhecidas pelo ciclista, e a troca de experiências entre os participantes quando houver mais de um participantes. O ritmo do curso é de acordo com as habilidades e dificuldades do ciclista ou do grupo como um todo. Ou seja, não é um formato padrão, o formato e a metodologia são flexíveis para atender aos mais diversos níveis de habilidades. Quando em grupo, cada aluno é tratado de forma individual para que possa desenvolver as habilidades específicas de acordo com sua necessidade. Além dos ganhos físicos como coordenação e equilíbrio os participantes também desenvolverão a parte mental como auto-confiança, lidar com o medo, concentração, persistência e atitude.

Publico alvo: Homens, mulheres e jovens acima de 16 anos que desejam adquirir ou melhorar seus conhecimentos na prática do mountain biking ou cicloturismo

Conteúdo:

  • Postura correta para melhor pedalada
  • Destreza
  • Técnicas de frenagem
  • Troca de marchas
  • Técnica para transpor obstáculos em deslocamento
  • Técnica de equilíbrio
  • Técnica de pendulo
  • Técnica de pilotagem em diversos tipos de terreno areia, terra, lama
  • Técnica para transposição de subidas e descidas

Formato da aula: Aula prática individual ou em grupo ministrada ao ar livre.

Equipamento obrigatório: Bicicleta, capacete, luvas, óculos e câmera de pneu

Duração: 6 horas por dia. O aluno ou o grupo de alunos pode participar de mais de um dia de Day Camp.

Local: Diversos locais são usados para o Day camp. Consultar o local no momento da inscrição.

Investimento:

  • R$570,00
  • Pagamento através de transferência bancária. Efetue o pagamento somente após ter feito o agendamento das aulas.
  • É imperativo que seja enviado o comprovante de transferência para o whats app 11 999 109 344
  • Dados bancários:
    • Banco itau
    • Agencia 8205
    • Conta Poupança 12929-2/500
    • Marcello Ruivo – CPF 163.747.798-86

Observações:

  • Os valores apresentados podem sofrer alterações sem necessidade de aviso prévio.
  • O aluno tem até 60 dias para participar da aula após o pagamento da mesma. Caso não o faça, o pagamento efetuado não será restituído e será considerado aula realizada.
  • O aluno tem até 48 horas para solicitar a remarcação da data e hora da aula. Do contrário a data e hora agendada serão consideradas aula dada.
  • O não comparecimento sem aviso antecipado de 48 horas o horário reservado será considerado aula data.
  • No caso de chuva o aluno não perde a aula, a mesma é remarcada para outra data disponível.
  • No dia da aula leve líquidos para hidratação e algo para se alimentar como fruta ou barra de cereais.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Investimento: Modulo de 4 horas R$ 200,00. Módulo de 8 horas R$350,00. Módulo de 12 horas R$ 480,00.

Local: São Paulo, Capital ou  Campos do Jordão. Ministramos clínica para grupos fechados fora destas localidades.

Inscrições:  enviar e-mail para ciclofemini para se informar das datas e locais.

Observações:

  1.  Os valores apresentados podem sofrer alterações sem necessidade de aviso prévio.
  2. Se o aluno desistir das aulas, o valor pago não será devolvido.
  3. O aluno tem até 48 horas para solicitar a remarcação da data e hora da aula. Do contrário a data e hora agendada serão consideradas aula dada.
  4. O não comparecimento sem aviso antecipado de 48 horas o horário reservado será considerado aula data.
  5. No caso de chuva o aluno não perde a aula, a mesma é remarcada para outra data disponível.