Um capacete de bicicleta pode ajudar a salvar vidas, e é por isso que é essencial usá-lo sempre que alguém decide fazer um passeio de bicicleta. Os capacetes de bicicleta
Será que você domina a técnica de pilotagem de bicicleta? Muitas pessoas sabem pedalar, mas aprenderam na infância com pais ou amigos. Sem técnica nenhuma acabam enfrentando diversas dificuldades quando
Com qual idade a criança deve começar a pedalar com rodinhas? E quando começar sem? O primeiro contato da criança com os pedais pode se dar um pouco antes da
A hora de escolher a bicicleta para os pequenos geralmente parece ser uma tarefa bem complicada. São muitas dúvidas relacionadas ao tamanho, à idade da criança, ao tipo de bicicleta
“Existe um conceito criado por Sun Tzu chamado zona da morte, ele consiste basicamente em extrair o máximo das pessoas.” Acredito que muitas pessoas já tiveram aquela sensação de que
De forma muito didática, Fabio Braga repórter fotográfico da TV Folha e Daniel Guth consultor na área de mobilidade urbana falam a respeito da convivência de Ciclistas com Motoristas na Cidade de São
A maior queixa das pessoas que conversam comigo é a famosa dor na “bunda”. Muitas pessoas deixam de pedalar ou pedalam com muito pouca frequência exatamente porque não suportam a
VO2 é uma medida de condicionamento aeróbico e do consumo de oxigênio Existem duas medidas a VO2, que refere-se ao consumo de oxigênio pelo organismo numa determinada intensidade de exercício