Metas e Indicadores SMART aplicados ao Ciclismo
A graduação em administração de empresas e os 33 anos de atuação na área de informática me deram uma base bastante sólida para o gerenciamento da minha vida como atleta
E depois dos 50 anos?
Ganhos da Maturidade Depois de romper a barreira dos 50 anos passei a entender mais profundamente os ganhos da maturidade. É como se uma nuvem se abrisse e para finalmente
O Ditado popular “Cachorro velho não aprende truque novo” É MITO!
O Ditado popular “Cachorro velho não aprende truque novo” É MITO! Quem disse que você é velho demais para aprender a pedalar? A grande maioria das pessoas acreditam que um
Quer ser feliz no pedal com o seu parceiro? Então pare de “mimimi” – por Claudia Franco
Recentemente publiquei um Artigo dando dicas para os homens motivarem suas companheiras a pedalarem. Listei os maiores erros que cometem e como devem proceder para ter sucesso na empreitada. Agora
Quer uma companheira de pedal, então faça a coisa certa! – por Claudia Franco
Vários homens se queixam de suas companheiras (esposas, namoradas, amigas) não fazerem companhia a eles nos passeios e/ou treinos de bicicleta e gostariam verdadeiramente que elas se juntassem a eles
Pai, filho e suas bicicletas – uma pequena atividade para um grande viver!
Este vídeo vai te mostrar que as coisas não têm que ser complicadas para satisfazer. Um pai, um filho, bicicletas e uma trilha é tudo o que preciso. “Você não
1º Encontro de Famílias Ativas – por Christina Volpe
Encontro Famílias Ativas movimenta Parque do Ibirapuera. O Evento aconteceu no último sábado e reuniu adultos e crianças para pedalar. O sábado (2) foi de diversão e busca por uma
Imediatismo inimigo dos bons resultados – por Claudia Franco
O comportamento das pessoas pós-modernidade demonstra uma forte tendência a buscar prazer e satisfação no imediatismo em tudo. Imediatismo não significa habilidade ou agilidade. E obviamente, a recíproca não pode
Nasce uma ciclista – por Yara Achôa
O blog chama Eu Corro Porque… Mas em algum lugar eu escrevi u um complemento que avisa: corridas e algo mais. E é sobre esse algo mais – especificamente uma nova paixão,
Na busca do cenário ideal – por Claudia Franco
Venho ao longo dos últimos 5 anos, focando e dedicando minha energia em uma missão: Encorajar e motivar mulheres a inserirem o uso da bicicleta em seu cotidiano. Desde então